{"id":59669,"date":"2026-11-10T14:16:52","date_gmt":"2026-11-10T13:16:52","guid":{"rendered":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/telefon-pomaga-czy-przeszkadza-uczymy-sie-cyfrowej-rownowagi\/"},"modified":"2026-11-10T14:18:19","modified_gmt":"2026-11-10T13:18:19","slug":"telefon-pomaga-czy-przeszkadza-uczymy-sie-cyfrowej-rownowagi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/telefon-pomaga-czy-przeszkadza-uczymy-sie-cyfrowej-rownowagi\/","title":{"rendered":"Telefon \u2013 pomaga czy przeszkadza? Uczymy si\u0119 cyfrowej r\u00f3wnowagi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>9 listopada w naszej bibliotece odby\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia dla uczni\u00f3w klas I\u2013III Szko\u0142y Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Jeruzalu, po\u015bwi\u0119cone m\u0105dremu korzystaniu z telefonu i innych urz\u0105dze\u0144 elektronicznych. Spotkania przeprowadzili\u015bmy w dw\u00f3ch grupach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozpocz\u0119li\u015bmy od teatrzyku kamishibai \u201eSmocza kraina bajkowego czasu\u201d, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 punktem wyj\u015bcia do rozmowy o tym, jak telefon wp\u0142ywa na nasze codzienne \u017cycie i dlaczego warto zachowa\u0107 umiar w korzystaniu z ekran\u00f3w. Podczas zabawy \u201eTelefon pomaga czy przeszkadza?\u201d uczniowie oceniali r\u00f3\u017cne sytuacje zwi\u0105zane z u\u017cywaniem urz\u0105dze\u0144 elektronicznych. W \u0107wiczeniu \u201eZegar mojego dnia\u201d zastanawiali si\u0119, jak sp\u0119dzaj\u0105 czas po szkole i jakie miejsce w ich codziennym planie zajmuj\u0105 zabawa, nauka, ruch, czytanie, spotkania z bliskimi oraz korzystanie z telefonu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozmawiali\u015bmy r\u00f3wnie\u017c o skutkach nadmiernego korzystania z ekran\u00f3w, takich jak zm\u0119czenie, trudno\u015bci z koncentracj\u0105, problemy z zasypianiem czy ograniczenie czasu na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Wsp\u00f3lnie przygotowali\u015bmy plakat \u201eNasze zasady m\u0105drego korzystania z nowych technologii\u201d. Uczniowie zastanawiali si\u0119, dlaczego warto ustala\u0107 czas korzystania z urz\u0105dze\u0144, odk\u0142ada\u0107 telefon podczas rozm\u00f3w, dba\u0107 o sen i pami\u0119ta\u0107 o aktywno\u015bci poza ekranem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaj\u0119cia przypomnia\u0142y nam, \u017ce telefon mo\u017ce by\u0107 pomocnym narz\u0119dziem, ale nie powinien zast\u0119powa\u0107 zabawy, ruchu, odpoczynku i bezpo\u015brednich kontakt\u00f3w z innymi. Wa\u017cne jest, aby zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy \u015bwiatem cyfrowym a codziennymi aktywno\u015bciami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pami\u0105tk\u0119 spotkania uczniowie otrzymali zak\u0142adki do ksi\u0105\u017cek z kolorowank\u0105 nawi\u0105zuj\u0105c\u0105 do tematyki zaj\u0119\u0107 oraz logo biblioteki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaj\u0119cia wpisuj\u0105 si\u0119 w realizacj\u0119 kierunku polityki o\u015bwiatowej pa\u0144stwa na rok szkolny 2026\/2027, pkt 4 \u2013 promowanie higieny cyfrowej i aktywno\u015bci offline oraz rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci bezpiecznego poruszania si\u0119 w sieci i krytycznego my\u015blenia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>9 listopada w naszej bibliotece odby\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia dla uczni\u00f3w klas I\u2013III Szko\u0142y Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Jeruzalu, po\u015bwi\u0119cone [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1240,"featured_media":59654,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_oasis_is_in_workflow":0,"_oasis_original":0,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[158,161,164],"tags":[],"class_list":["post-59669","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-wspomaganie-szkol-i-placowek-oswiatowych","category-zajecia-edukacyjne"],"acf":[],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina.jpg",300,213,false],"thumbnail":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina.jpg",300,213,false],"medium_large":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina.jpg",300,213,false],"large":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina.jpg",300,213,false],"1536x1536":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina.jpg",300,213,false],"2048x2048":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina.jpg",300,213,false],"menu-24x24":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina-24x17.jpg",24,17,true],"menu-36x36":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina-36x26.jpg",36,26,true],"menu-48x48":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina-48x34.jpg",48,34,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/11\/kamishibai_smocza_kraina.jpg",300,213,false]},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>9 listopada w naszej bibliotece odby\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia dla uczni\u00f3w klas I\u2013III Szko\u0142y Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Jeruzalu, po\u015bwi\u0119cone m\u0105dremu korzystaniu z telefonu i innych urz\u0105dze\u0144 elektronicznych. Spotkania przeprowadzili\u015bmy w dw\u00f3ch grupach. Rozpocz\u0119li\u015bmy od teatrzyku kamishibai \u201eSmocza kraina bajkowego czasu\u201d, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 punktem wyj\u015bcia do rozmowy o tym, jak telefon wp\u0142ywa na nasze codzienne \u017cycie i dlaczego warto zachowa\u0107 umiar w korzystaniu z ekran\u00f3w. Podczas zabawy \u201eTelefon pomaga czy przeszkadza?\u201d uczniowie oceniali r\u00f3\u017cne sytuacje zwi\u0105zane z u\u017cywaniem urz\u0105dze\u0144 elektronicznych. W \u0107wiczeniu \u201eZegar mojego dnia\u201d zastanawiali si\u0119, jak sp\u0119dzaj\u0105 czas po szkole i jakie miejsce w ich codziennym planie&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/category\/aktualnosci\/\" rel=\"category tag\">Aktualno\u015bci<\/a>, <a href=\"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/category\/wspomaganie-szkol-i-placowek-oswiatowych\/\" rel=\"category tag\">Wspomaganie szk\u00f3\u0142 i plac\u00f3wek o\u015bwiatowych<\/a>, <a href=\"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/category\/zajecia-edukacyjne\/\" rel=\"category tag\">Zaj\u0119cia edukacyjne<\/a>","author_info_v2":{"name":"Anna Pop\u0142awska","url":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/author\/apoplawska\/"},"comments_num_v2":"0 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456\u0432","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1240"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59669"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59681,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59669\/revisions\/59681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}