{"id":40444,"date":"2026-04-28T10:49:53","date_gmt":"2026-04-28T08:49:53","guid":{"rendered":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/?p=40444"},"modified":"2026-04-28T14:01:26","modified_gmt":"2026-04-28T12:01:26","slug":"program-edukacyjny-lekcje-higieny-cyfrowej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/program-edukacyjny-lekcje-higieny-cyfrowej\/","title":{"rendered":"Program edukacyjny \u201eLekcje higieny cyfrowej\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Biblioteka rozpocz\u0119\u0142a realizacj\u0119 og\u00f3lnopolskiego programu edukacyjnego \u201eLekcje Higieny Cyfrowej\u201d, kt\u00f3ry wspiera szko\u0142y w kszta\u0142towaniu \u015bwiadomych i odpowiedzialnych nawyk\u00f3w korzystania z technologii. Program wpisuje si\u0119 w priorytetowe kierunki polityki o\u015bwiatowej pa\u0144stwa na rok szkolny 2025\/2026, okre\u015blone przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsze zaj\u0119cia odby\u0142y si\u0119 27 kwietnia we wsp\u00f3\u0142pracy z klas\u0105 IV Szko\u0142y Podstawowej nr 1 w Mi\u0144sku Mazowieckim. Tematem spotkania by\u0142o: \u201eJak dzia\u0142a m\u00f3j m\u00f3zg? Czyli co trzeba o nim wiedzie\u0107, by umie\u0107 o niego dba\u0107\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas lekcji uczniowie dowiedzieli si\u0119, czym jest higiena cyfrowa. Poznali tak\u017ce podstawowe mechanizmy dzia\u0142ania m\u00f3zgu oraz to, w jaki spos\u00f3b s\u0105 one wykorzystywane przez urz\u0105dzenia ekranowe. Zrozumieli, \u017ce wiedza o funkcjonowaniu m\u00f3zgu w kontek\u015bcie technologii jest kluczowa dla zdrowego korzystania z ekran\u00f3w. Om\u00f3wiono r\u00f3wnie\u017c, dlaczego tak trudno oderwa\u0107 si\u0119 od urz\u0105dze\u0144 cyfrowych \u2013 wynika to z naturalnych cech naszego m\u00f3zgu. Dlatego tak wa\u017cne jest \u015bwiadome kontrolowanie czasu sp\u0119dzanego przed ekranem oraz aktywne poszukiwanie przyjemno\u015bci poza \u015bwiatem cyfrowym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To dopiero pocz\u0105tek naszej wsp\u00f3lnej przygody z edukacj\u0105 cyfrow\u0105. Ju\u017c wkr\u00f3tce kolejne spotkania!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biblioteka rozpocz\u0119\u0142a realizacj\u0119 og\u00f3lnopolskiego programu edukacyjnego \u201eLekcje Higieny Cyfrowej\u201d, kt\u00f3ry wspiera szko\u0142y w kszta\u0142towaniu \u015bwiadomych i odpowiedzialnych nawyk\u00f3w korzystania z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1240,"featured_media":40472,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_oasis_is_in_workflow":0,"_oasis_original":0,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[83,12,13],"tags":[],"class_list":["post-40444","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-ru","category-wspomaganie-szkol-i-placowek-oswiatowych","category-zajecia-edukacyjne"],"acf":[],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny.jpg",245,206,false],"thumbnail":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny.jpg",245,206,false],"medium_large":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny.jpg",245,206,false],"large":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny.jpg",245,206,false],"1536x1536":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny.jpg",245,206,false],"2048x2048":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny.jpg",245,206,false],"menu-24x24":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny-24x20.jpg",24,20,true],"menu-36x36":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny-36x30.jpg",36,30,true],"menu-48x48":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny-48x40.jpg",48,40,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2026\/04\/lekcje_higieny.jpg",245,206,false]},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>Biblioteka rozpocz\u0119\u0142a realizacj\u0119 og\u00f3lnopolskiego programu edukacyjnego \u201eLekcje Higieny Cyfrowej\u201d, kt\u00f3ry wspiera szko\u0142y w kszta\u0142towaniu \u015bwiadomych i odpowiedzialnych nawyk\u00f3w korzystania z technologii. Program wpisuje si\u0119 w priorytetowe kierunki polityki o\u015bwiatowej pa\u0144stwa na rok szkolny 2025\/2026, okre\u015blone przez Ministerstwo Edukacji Narodowej. Pierwsze zaj\u0119cia odby\u0142y si\u0119 27 kwietnia we wsp\u00f3\u0142pracy z klas\u0105 IV Szko\u0142y Podstawowej nr 1 w Mi\u0144sku Mazowieckim. Tematem spotkania by\u0142o: \u201eJak dzia\u0142a m\u00f3j m\u00f3zg? Czyli co trzeba o nim wiedzie\u0107, by umie\u0107 o niego dba\u0107\u201d. Podczas lekcji uczniowie dowiedzieli si\u0119, czym jest higiena cyfrowa. Poznali tak\u017ce podstawowe mechanizmy dzia\u0142ania m\u00f3zgu oraz to, w jaki spos\u00f3b s\u0105 one wykorzystywane przez urz\u0105dzenia&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/ru\/category\/aktualnosci-ru\/\" rel=\"category tag\">Aktualno\u015bci<\/a>, <a href=\"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/kategoria\/dzialalnosc\/wspomaganie-szkol-i-placowek-oswiatowych\/\" rel=\"category tag\">Wspomaganie szk\u00f3\u0142 i plac\u00f3wek o\u015bwiatowych<\/a>, <a href=\"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/uk\/kategoria\/dzialalnosc\/zajecia-edukacyjne\/\" rel=\"category tag\">Zaj\u0119cia edukacyjne<\/a>","author_info_v2":{"name":"Anna Pop\u0142awska","url":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/author\/apoplawska\/"},"comments_num_v2":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1240"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40444"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40482,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40444\/revisions\/40482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/minsk-maz.bpsiedlce.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}